吃桂圆上火怎么办

吃桂圆上火后应停止继续食用，并根据上火轻重选择增加饮水、饮食调理、服用药物等方法缓解。

1.停止食用

桂圆味甘、性温，每天吃桂圆的数量需有所限制，不可过量食用，长期大量食用可能导致上火症状。一旦出现上火症状，应停止食用桂圆，以免使上火症状更加严重。

2.增加饮水

因吃桂圆出现轻微上火症状时，患者可增加饮水量，加速促进新陈代谢，可以起到一定的降火作用。也可喝蜂蜜水、冰糖梨水、菊花水、金银花水等茶水祛火。

3.饮食调理

中医认为，苦寒不分家，吃桂圆上火时，可适量吃苦味食物，如苦瓜、蒲公英、苦笋等祛火。还可吃凉性水果祛火，如梨、柚子、西瓜等。

4.服用药物

如患者吃桂圆导致上火症状特别严重时，需药物祛火，如服用金银花颗粒、牛黄解毒丸、三黄片等清热解毒、泄火药物。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。