脊柱骨折多久能下床

脊柱骨折后下床时间通常为4-12周，具体需根据骨折类型、严重程度及康复情况综合评估。

稳定性骨折且无神经损伤时，患者可能在4-6周后佩戴支具尝试下床活动。这类骨折多由轻度外伤或骨质疏松引起，椎体压缩程度较轻，通过卧床休息、镇痛治疗和早期康复训练可促进愈合。期间需定期复查X线观察骨痂形成情况，逐步增加活动量以避免肌肉萎缩。

不稳定性骨折或合并脊髓损伤时，下床时间可能延长至8-12周甚至更久。此类骨折多由高处坠落、车祸等高能量损伤导致，常需手术内固定恢复脊柱稳定性。术后需严格卧床配合抗感染治疗，待影像学确认骨折线模糊且神经功能稳定后，才能在康复师指导下进行渐进式负重训练。过早下床可能导致内固定失效或二次损伤。

脊柱骨折康复期间应保持轴向翻身避免扭转，加强腰背肌等长收缩训练。饮食需补充钙质和维生素D，每日摄入300-500毫升牛奶、50克豆制品及适量深绿色蔬菜。恢复期使用助行器分担体重，避免提重物及剧烈运动，定期复查评估骨折愈合进度。