失眠焦虑烦躁睡不着是什么症状

失眠焦虑烦躁睡不着可能是焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等疾病的症状，通常与心理压力、生活习惯紊乱、躯体疾病等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、焦虑症

焦虑症患者常出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等症状，同时伴有过度担忧、心悸、出汗等表现。可能与长期压力、遗传因素有关。治疗可遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物，配合认知行为治疗。

2、抑郁症

抑郁症患者多表现为早醒、睡眠质量差，伴随情绪低落、兴趣减退。发病与神经递质失衡、应激事件相关。医生可能建议使用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药，结合心理疏导。

3、睡眠障碍

特发性睡眠障碍以持续入睡困难为主，日间功能受损明显。病因涉及生物钟紊乱、环境干扰等。治疗可采用褪黑素受体激动剂如雷美替胺片，配合睡眠卫生教育。

4、甲状腺功能亢进

甲亢患者因代谢亢进易出现失眠、烦躁，伴体重下降、手抖。需通过甲功检查确诊，治疗包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

5、更年期综合征

女性更年期因激素波动导致潮热、夜间盗汗干扰睡眠，可伴随焦虑情绪。医生可能推荐雌二醇凝胶、坤泰胶囊等激素替代药物，联合谷维素片调节植物神经功能。

日常需保持规律作息，睡前避免使用电子设备，卧室环境应安静黑暗。适量进行瑜伽、冥想等放松训练，限制咖啡因摄入。若症状持续两周以上或影响日间活动，须尽早就诊心理科、神经内科或睡眠专科，完善量表评估、多导睡眠监测等检查。避免自行长期服用安眠药物，以免产生依赖性。