主动脉及冠脉硬化是什么意思

主动脉及冠脉硬化是指主动脉和冠状动脉血管壁因脂质沉积、炎症反应等导致管壁增厚、弹性下降的病理改变，可能引发心脑血管事件。

主动脉硬化主要累及人体最大的动脉，早期表现为血管内膜脂质条纹沉积，逐渐发展为纤维斑块，导致血管壁僵硬。冠状动脉硬化则特指心脏供血动脉的硬化过程，斑块形成可能造成血管狭窄。两者均与长期高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病相关，吸烟和缺乏运动也会加速进程。典型症状包括胸闷、胸痛、头晕等，但早期可能无症状。诊断需结合超声、CT血管成像等检查。治疗需控制血压血脂，严重者需支架或搭桥手术。

预防主动脉及冠脉硬化需保持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜水果不少于500克，限制红肉和加工食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免久坐。戒烟并控制酒精摄入，男性每日饮酒不超过25克。定期监测血压、血糖和血脂水平，40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声筛查。保持规律作息和情绪稳定，肥胖者需将体重指数控制在24以下。出现不明原因胸痛或晕厥应立即就医。