孕妇发烧38.5度怎么退烧

孕妇发烧38.5度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗及就医处理等方式退烧。发烧可能与上呼吸道感染、尿路感染、流感等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或敷贴退热贴于额头。避免酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引发寒战。室内保持通风，衣着宽松透气。

2、补充水分

每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可加入少量蜂蜜。适量饮用绿豆汤、米汤等流质食物，帮助代谢毒素并预防脱水。

3、调整饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免油腻辛辣。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果，每日摄入蛋白质不少于60克。

4、药物治疗

体温超过38.5度且持续不降时，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液。禁用阿司匹林、双氯芬酸钠等可能影响胎儿的药物。

5、就医处理

若伴随头痛、寒战、尿痛等症状，或发热持续超过48小时，需立即就诊妇产科或发热门诊。血常规、尿常规等检查可明确感染源，必要时需静脉补液或抗感染治疗。

孕妇退烧期间需保持每日8小时睡眠，避免剧烈活动。监测胎动变化，如出现宫缩、阴道流血等异常需急诊处理。愈后一周内避免生冷食物，每日监测体温2次，恢复期可适量食用山药、红枣等温补食材。保持会阴清洁，预防泌尿系统感染复发。