小孩38度能自行退烧吗

小孩体温38度通常可以自行退烧。发热是机体对抗感染的防御反应，体温在38度左右时，多数情况下可通过物理降温、补充水分等方式缓解。若伴随精神萎靡、持续高热等症状，需及时就医。

体温38度属于低热范围，儿童免疫系统会通过升高体温抑制病原体繁殖。此时可松开衣物散热，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区。保持室内温度适宜，避免过度包裹导致热量积聚。适当增加饮水量有助于促进新陈代谢，稀释体内毒素浓度。观察孩子精神状态和进食情况，若持续6小时未退烧或出现呕吐、皮疹等症状需警惕。

部分病毒感染引起的发热具有自限性，3天内多能自行缓解。但细菌感染如中耳炎、肺炎等可能引起体温反复升高。早产儿、有热性惊厥史的儿童体温超过38度时，家长应密切监测并准备退热药物。免疫缺陷患儿即使低热也需立即就医排查严重感染。

发热期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。可适量补充含电解质饮品防止脱水。退热后24小时内避免剧烈运动，注意观察是否出现嗜睡、呼吸急促等异常表现。建议家长记录发热时间、最高温度及伴随症状，就诊时向医生详细描述病情变化过程。家中可备布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退热药，但须严格遵医嘱使用。