突然膝盖疼是为什么

突然膝盖疼可能与膝关节损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、膝关节损伤

膝关节损伤通常由剧烈运动或外力撞击导致，表现为突发性疼痛伴随肿胀和活动受限。轻度损伤可通过冷敷和制动缓解，严重韧带撕裂可能需要关节镜手术修复。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合氨基葡萄糖胶囊营养软骨。

2、骨关节炎

中老年人群突发膝盖疼需警惕骨关节炎，与关节软骨退变相关，晨起僵硬和上下楼梯痛是典型症状。治疗需减少负重活动，联合使用盐酸氨基葡萄糖片、塞来昔布胶囊等药物，严重者可考虑玻璃酸钠关节腔注射。

3、痛风性关节炎

高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积时，会出现关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节但膝关节也可受累。急性期需服用秋水仙碱片或依托考昔片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。日常需严格低嘌呤饮食，限制动物内脏和海鲜摄入。

4、半月板损伤

旋转动作易导致半月板撕裂，表现为关节交锁感和特定角度剧痛。核磁共振可明确损伤程度，一度损伤可用氟比洛芬凝胶贴膏保守治疗，三度损伤需关节镜下半月板缝合术。康复期应避免深蹲和盘腿坐姿。

5、滑膜炎

膝关节滑膜受刺激会产生过量积液，造成肿胀和钝痛，常见于过度运动或感染。细菌性滑膜炎需用头孢克洛干混悬剂抗感染，非感染性可使用地塞米松磷酸钠注射液局部封闭治疗。急性期建议佩戴护膝限制活动。

突发膝盖疼痛时应立即停止运动并抬高患肢，48小时内冰敷可减轻肿胀。建议选择平底鞋减少关节压力，肥胖者需控制体重。可适量补充钙尔奇碳酸钙D3片和维生素D滴剂维护骨骼健康，但需注意长期服用抗炎药可能引起胃肠不适，出现黑便需及时就诊。日常可进行直腿抬高锻炼股四头肌，避免爬山和爬楼梯等加重关节负荷的活动。