孩子腿疼是怎么回事

孩子腿疼可能由生长痛、运动损伤、缺钙、感染性关节炎、幼年特发性关节炎等原因引起，可通过热敷、补钙、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。建议家长及时观察症状变化，必要时就医检查。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，与骨骼快速生长时肌肉肌腱牵拉有关。表现为夜间双侧小腿或大腿前侧间歇性疼痛，无红肿发热。家长可通过局部热敷、按摩帮助缓解，通常无须特殊治疗。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤，疼痛多集中在特定部位，可能伴随肿胀。急性期需冷敷并限制活动，48小时后改为热敷。若持续疼痛需排除骨折可能。

3、缺钙

维生素D缺乏性佝偻病患儿可能出现下肢疼痛，伴有多汗、枕秃等症状。可通过补充维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等改善，日常增加日照时间，食用乳制品、鱼类等富钙食物。

4、感染性关节炎

细菌或病毒感染关节时可引发单侧关节红肿热痛，可能伴随发热。需就医进行血常规检查，使用头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等抗生素治疗，严重者需关节腔引流。

5、幼年特发性关节炎

自身免疫性疾病可导致持续6周以上的关节肿痛，晨僵明显。需风湿免疫科就诊，可能使用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症，配合康复训练维持关节功能。

家长应记录孩子腿疼的发作时间、部位及伴随症状，避免过度运动但保持适度活动，保证均衡营养摄入，尤其注意补充富含钙和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、深海鱼等。夜间疼痛时可抬高下肢促进血液循环，若疼痛持续超过1周、出现关节变形或发热等症状，须立即就医排查器质性疾病。日常注意选择缓冲性好的运动鞋，运动前后做好拉伸，避免突然增加运动强度。