肠易激综合征跟肠功能紊乱是一回事吗

肠易激综合征与肠功能紊乱不是同一种疾病，肠易激综合征是肠功能紊乱的一种具体类型。

肠功能紊乱是一个更广泛的术语，涵盖多种肠道功能异常的疾病，包括肠易激综合征、功能性便秘、功能性腹泻等。肠易激综合征是其中最常见的一种，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状，但肠道结构无器质性病变。肠功能紊乱的其他类型可能表现为不同的症状组合，如单纯性便秘或腹泻，不一定伴随腹痛。

肠易激综合征的诊断需满足特定标准，如罗马IV标准，要求症状持续至少6个月且近3个月内活跃。而肠功能紊乱的诊断范围更广，可能包括不符合肠易激综合征标准的其他功能性肠道问题。两者的治疗策略也有所不同，肠易激综合征需综合管理症状，而其他肠功能紊乱可能针对特定症状如便秘或腹泻进行干预。

对于肠易激综合征或肠功能紊乱患者，建议保持规律饮食，避免过度摄入刺激性食物如辛辣、油腻食品，适量增加膳食纤维摄入有助于改善肠道功能。同时，保持良好作息和适度运动，减少精神压力对肠道健康的影响。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行针对性检查和治疗。