宝宝喉咙痛怎么办

宝宝喉咙痛可通过调整饮食、增加水分摄入、保持环境湿润、使用药物缓解、及时就医等方式治疗。喉咙痛通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、空气干燥、过度用嗓等原因引起。

1、调整饮食

宝宝喉咙痛时，建议家长提供温凉流质或半流质食物，如米汤、南瓜粥、蒸蛋等，避免辛辣、坚硬或过热的食物刺激咽喉黏膜。可适量给予蜂蜜水1岁以上儿童或梨汁润喉，但避免酸性果汁加重黏膜损伤。

2、增加水分摄入

家长需督促宝宝少量多次饮用温水，每日饮水量按体重计算不少于50ml/kg。充足水分能稀释咽喉分泌物，缓解干燥刺痛感。可适当添加无糖菊花茶或罗汉果水，但不宜替代白开水。

3、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调或暖气直吹。每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，减少尘螨等过敏原积聚。睡前可用生理盐水喷雾湿润鼻腔咽喉。

4、使用药物缓解

若明确为细菌感染，需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可配合小儿咽扁颗粒、开喉剑喷雾剂等中成药缓解症状。发热时按剂量服用布洛芬混悬滴剂退热镇痛。

5、及时就医

当宝宝出现持续高热、呼吸急促、拒食脱水、颈部淋巴结肿大等症状时，家长应立即带其至儿科或耳鼻喉科就诊。血常规检查可鉴别感染类型，喉镜检查能排除急性会厌炎等急症。

日常护理中，家长应避免让宝宝接触二手烟、冷空气等刺激因素，教导其养成勤洗手、不用手抠喉的习惯。流感季节减少公共场所暴露，按时接种疫苗。恢复期可进行温和的颈部热敷，温度不超过40℃，每次5-10分钟。若症状反复发作，建议排查过敏性鼻炎、胃食管反流等潜在病因。