人流后70天没来月经怎么办

人流后70天没来月经可能与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、妊娠残留、卵巢功能恢复延迟等因素有关，可通过药物调理、宫腔镜检查、激素治疗、心理疏导、中医调理等方式干预。

1、子宫内膜损伤

人工流产手术可能对子宫内膜造成机械性损伤，导致内膜修复周期延长。临床表现为月经量减少或闭经，可能伴随下腹隐痛。医生可能建议使用戊酸雌二醇片促进内膜生长，或结合黄体酮胶囊调节周期，严重时需采用宫腔灌注治疗。

2、内分泌紊乱

妊娠终止后下丘脑-垂体-卵巢轴功能可能出现暂时性失调，导致促性腺激素水平异常。这类情况常伴有潮热、情绪波动等症状。可通过抽血检测性激素六项，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片或地屈孕酮片进行周期调节。

3、宫腔粘连

术后宫腔内纤维组织增生可能形成粘连带，阻碍内膜正常脱落。典型症状为周期性腹痛但无经血排出。需通过阴道超声初步筛查，确诊后需在宫腔镜下行粘连分离术，术后放置节育环或使用雌二醇凝胶预防再粘连。

4、妊娠残留

少数情况下宫腔内可能残留绒毛组织，持续分泌人绒毛膜促性腺激素抑制月经来潮。患者可能有不规则阴道出血，超声检查可见宫腔异常回声。需行清宫术清除残留物，术后可配合益母草颗粒促进子宫复旧。

5、卵巢功能恢复延迟

部分人群卵巢对促性腺激素反应较慢，卵泡发育停滞导致无排卵性闭经。可通过基础体温监测和卵泡监测评估，必要时使用枸橼酸氯米芬胶囊诱导排卵，同时建议补充维生素E软胶囊改善卵巢功能。

建议保持每日8小时规律睡眠，避免过度劳累。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，预防贫血。每周进行3-5次散步或瑜伽等低强度运动，促进盆腔血液循环。严格避孕6个月以上，避免重复流产加重损伤。若出现剧烈腹痛或发热需立即就医，定期复查超声监测内膜恢复情况。