左胳膊筋疼痛是什么原因

左胳膊筋疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肌腱炎、神经压迫等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持固定姿势或过度使用左臂可能导致肌肉疲劳性损伤。常见于搬运重物、重复性动作或运动后，表现为局部酸痛伴活动受限。可通过热敷、按摩及适当休息缓解，避免短期内重复诱发动作。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性臂痛。多伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。需通过颈椎MRI确诊，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重时需行椎间孔镜手术。

3、肩周炎

肩关节周围软组织粘连会导致活动时牵涉性疼痛，夜间症状加重。典型表现为抬臂困难，X线可见关节囊缩窄。早期可通过爬墙训练改善，晚期需关节腔注射玻璃酸钠注射液。

4、肌腱炎

肱二头肌长头腱或旋转袖肌腱的炎症常引起定位明确的刺痛，活动时加重。超声检查可见肌腱水肿，治疗需局部注射复方倍他米松注射液，配合冲击波物理治疗。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能造成臂丛神经卡压，产生放电样疼痛。肌电图检查可定位压迫点，轻度病例可用维生素B1片营养神经，严重者需手术松解。

日常应注意避免单侧肢体过度负重，工作间隙进行手臂伸展运动，睡眠时选择合适枕头高度。若疼痛持续超过3天或伴随肿胀发热，须立即就诊排除骨折、感染等急症。急性期可临时使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，但不宜长期依赖止痛药物。