过敏性鼻炎加重有点疼怎么办

过敏性鼻炎加重伴随疼痛可通过生理盐水冲洗鼻腔、使用鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药物、避免接触过敏原、热敷鼻部等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起。

1、生理盐水冲洗鼻腔

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。冲洗时建议使用专用洗鼻器，水温控制在37摄氏度左右，每日可重复进行1-2次。该方法对鼻腔黏膜无刺激性，儿童及孕妇均可安全使用。

2、使用鼻用糖皮质激素

糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素能有效抑制鼻腔黏膜炎症反应。这类药物可直接作用于鼻黏膜，全身吸收量少，适合长期控制症状。使用前需摇匀药瓶，喷头避免直接接触鼻腔。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药物能阻断组胺受体，缓解鼻痒、打喷嚏等症状。这类药物嗜睡副作用较轻，通常每日服用一次即可维持效果。用药期间应避免与葡萄柚汁同服，可能影响药物代谢。

4、避免接触过敏原

明确过敏原后需采取针对性防护措施。对花粉过敏者外出建议佩戴防花粉口罩，尘螨过敏者需定期清洗床上用品并使用防螨罩。保持室内湿度在50%以下有助于减少尘螨滋生。宠物皮屑过敏者应限制宠物进入卧室。

5、热敷鼻部

用40-45摄氏度的温热毛巾敷于鼻梁及鼻翼两侧，每次10-15分钟。热敷可促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞和疼痛感。操作时注意温度避免烫伤，每日可重复2-3次。该方法可作为药物治疗的辅助手段。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持室内清洁，定期清洗空调滤网，使用空气净化器减少悬浮过敏原。饮食上可适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，有助于减轻炎症反应。症状持续加重或出现黄绿色脓性分泌物时，应及时到耳鼻喉科就诊排除合并细菌感染可能。