肠镜应该多久做一次

肠镜检查的间隔时间一般为1-10年，具体需根据年龄、家族史、既往检查结果及个人健康状况综合评估。

对于无特殊风险人群，建议40岁后每5-10年进行一次常规肠镜检查。若首次检查发现1-2个小于10毫米的息肉且病理结果为低风险腺瘤，可在3-5年后复查。存在结肠癌家族史或既往有腺瘤性息肉病史者，需缩短至3年复查一次。炎症性肠病患者需根据病情活动度每1-2年监测。已确诊结直肠癌术后患者第一年需复查，后续根据分期调整随访频率。检查频率的确定需结合医生对个体肠道准备质量、病灶切除完整性等专业判断。

日常应注意保持高膳食纤维饮食，限制红肉及加工肉制品摄入，避免吸烟酗酒。规律运动有助于降低肠癌风险，建议每周进行150分钟中等强度锻炼。出现便血、排便习惯改变、不明原因消瘦等症状时应及时就医，无须等待常规筛查时间。