怀孕鼻炎越来越严重了怎么办

怀孕期间鼻炎加重可通过生理盐水冲洗、调整环境湿度、局部冷敷、遵医嘱使用鼻喷激素、口服抗组胺药物等方式缓解。孕期鼻炎加重可能与激素水平变化、免疫力下降、过敏原刺激、鼻腔血管扩张、上呼吸道感染等因素有关。

1、生理盐水冲洗

使用等渗生理盐水每日冲洗鼻腔2-3次，可机械性清除分泌物和过敏原。选择专用洗鼻器或鼻腔喷雾，水温保持接近体温。冲洗时头部前倾45度，避免呛咳。该方法无药物副作用，适合作为孕期基础护理。

2、调整环境湿度

保持室内湿度在50%-60%可减轻鼻黏膜干燥。使用加湿器时每日换水，避免滋生霉菌。远离二手烟、粉尘等刺激物，定期更换床单被罩。卧室可放置空气净化器过滤过敏原。

3、局部冷敷

鼻梁部位冷敷5-10分钟能收缩血管缓解肿胀。选用干净毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤。可与生理盐水冲洗交替进行，每日不超过3次。冷敷后涂抹凡士林防止皮肤皲裂。

4、鼻喷激素

布地奈德鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂属于妊娠B类用药，可短期缓解炎症。需严格遵医嘱控制使用频次，喷头避免朝向鼻中隔。使用后清洁喷头防止污染。

5、口服抗组胺药

氯雷他定片或西替利嗪片对胎儿影响较小，适用于过敏症状明显者。需在孕中期后使用，避免联合多种抗组胺药物。服药期间观察是否出现嗜睡等不良反应。

孕期鼻炎护理需保证每日饮水量，补充维生素C增强免疫力，睡眠时抬高床头15度改善通气。避免用力擤鼻导致鼻出血，外出佩戴口罩防护。若出现持续发热、脓性分泌物或呼吸困难，应立即产科与耳鼻喉科联合诊疗。日常记录症状变化有助于医生评估，切勿自行使用减充血剂或中药制剂。