做双眼皮后要怎么消肿

双眼皮术后消肿可通过冷敷、热敷、药物辅助、体位调整及饮食管理等方式促进恢复。术后肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关。

1、冷敷

术后48小时内使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀疼痛。注意用纱布包裹冰袋避免冻伤。

2、热敷

48小时后改用温热毛巾敷眼，温度不超过40℃，每日3-4次。热敷促进血液循环加速代谢物吸收，但需避开切口未愈合阶段。

3、药物辅助

遵医嘱使用地奥司明片、草木犀流浸液片等改善微循环药物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。

4、体位调整

睡眠时垫高头部30度，日常避免低头动作。保持头高位能利用重力促进淋巴回流，减轻晨起时的眼睑水肿。

5、饮食管理

控制钠盐摄入，多食冬瓜、红豆等利水食物，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复。忌辛辣刺激及酒精饮品。

术后需保持切口干燥清洁，避免揉眼或化妆，外出佩戴墨镜防晒。肿胀高峰期约在术后3天，完全消退需1-3个月，若出现持续红肿热痛需及时复诊。恢复期间可适度做睁闭眼训练促进形态自然，但避免剧烈运动或长时间用眼。