过敏性鼻炎怎么治根

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式控制症状，但难以彻底根治。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原刺激、免疫功能异常等原因引起。

1、避免过敏原

明确并避免接触过敏原是控制过敏性鼻炎的基础措施。常见过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，减少地毯和毛绒玩具的摆放，有助于减少尘螨接触。花粉季节减少外出或佩戴口罩，避免接触宠物可降低动物皮屑过敏风险。对食物过敏者需严格忌口。

2、药物治疗

药物治疗可有效缓解过敏性鼻炎症状。常用药物包括盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、氯雷他定片等。盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂能快速缓解鼻痒、打喷嚏；丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症；氯雷他定片能缓解鼻塞和流涕。药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

3、免疫治疗

免疫治疗通过逐渐增加过敏原暴露来调节免疫反应，适用于中重度过敏性鼻炎患者。舌下含服免疫治疗和皮下注射免疫治疗是常用方法。治疗周期通常持续3-5年，可显著减轻症状并减少药物依赖。免疫治疗需在专业医疗机构进行，治疗期间可能出现局部或全身过敏反应，需密切监测。

4、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症反应。使用专用洗鼻器配合温生理盐水，每日冲洗1-2次，可改善鼻塞、流涕症状。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致耳部不适。鼻腔冲洗可作为辅助治疗手段，但不能替代药物治疗。

5、手术治疗

对于药物控制不佳或伴有明显鼻腔结构异常的患者，可考虑手术治疗。下鼻甲射频消融术和鼻中隔偏曲矫正术是常用术式，能改善鼻腔通气功能。手术治疗需严格评估适应症，术后仍需配合药物控制过敏反应。手术不能根治过敏性鼻炎，但可显著提高生活质量。

过敏性鼻炎患者需注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。加强体育锻炼，提高免疫力，但需避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。室内保持适宜湿度，使用空气净化器可减少过敏原浓度。症状持续或加重时需及时就医调整治疗方案。