嘴角两侧长白色类似粉刺的疙瘩怎么办

嘴角两侧长白色类似粉刺的疙瘩可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、真菌感染或维生素缺乏有关，可通过局部清洁、外用药物、调整饮食、避免刺激及就医治疗等方式改善。

1、局部清洁

每日用温和的氨基酸洁面产品清洗患处，避免使用含皂基或酒精的清洁剂刺激皮肤。清洁后轻拍干水分，避免用力摩擦导致角质损伤。可选择含茶树精油或水杨酸的洁面产品辅助控油抑菌。

2、外用药物

细菌感染引起的白色疙瘩可遵医嘱使用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏。真菌感染需联苯苄唑乳膏治疗。毛囊角化异常可薄涂维A酸乳膏，夜间使用需避光。用药前需清洁患处，棉签点涂避免扩散至健康皮肤。

3、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，避免辛辣刺激食物加重炎症。增加富含维生素B2的鸡蛋、瘦肉，以及含锌的牡蛎、南瓜子。每日饮水超过1500毫升，适量补充维生素C泡腾片促进皮肤修复。

4、避免刺激

禁止用手挤压或搔抓疙瘩，防止继发感染留下色素沉着。暂停使用含香精、色素的润唇膏或护肤品。佩戴口罩时选择透气无纺布材质，避免摩擦部位长时间处于潮湿环境。

5、就医治疗

若疙瘩持续增大、化脓或伴随疼痛，需皮肤科就诊排除传染性软疣等疾病。顽固性毛囊炎可能需红蓝光治疗，真菌感染需口服伊曲康唑胶囊。医生可能通过分泌物镜检明确病原体类型。

日常需注意保持唇周皮肤干爽，饭后及时用清水擦拭食物残渣。选择无氟牙膏减少刺激，避免舔唇加重干燥。规律作息有助于调节皮脂分泌，每周可敷一次含金盏花成分的舒缓面膜。若反复发作建议检测血清锌和维生素水平，必要时在营养科指导下进行微量元素补充。