脚跟长骨刺能治好吗

脚跟长骨刺一般能治好。脚跟长骨刺通常是指跟骨骨刺，可能与慢性劳损、骨质增生等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗等方式改善症状。

跟骨骨刺是足跟部骨质异常增生形成的骨性突起，多数患者无明显症状，部分患者可能出现足跟疼痛、行走受限等表现。症状较轻时可通过减少负重活动、穿软底鞋等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物控制炎症。物理治疗如超声波、冲击波等能促进局部血液循环，减轻疼痛。若保守治疗无效且严重影响生活质量，可考虑手术切除骨刺，术后需配合康复训练恢复足部功能。

日常应避免长时间站立或行走，选择足弓支撑良好的鞋子，肥胖者需控制体重以减少足部负荷。可每日用温水泡脚15-20分钟，促进局部血液循环。饮食上注意补充钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，避免吸烟、饮酒等影响骨骼修复的行为。若疼痛持续加重或出现足部肿胀、皮肤发红等症状，应及时就医复查。