膝盖弯曲时疼痛是怎么了

膝盖弯曲时疼痛可能与半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤是膝盖弯曲时疼痛的常见原因，多由运动损伤或退行性变导致。患者可能出现关节弹响、肿胀及活动受限。急性期需制动休息，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

中老年人群膝盖弯曲疼痛多与骨关节炎相关，关节软骨磨损会引发晨僵、摩擦感。治疗包括减少爬楼梯等负重活动，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。

3、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动时急停扭转动作，表现为膝盖不稳定感和弯曲痛。轻度损伤可通过支具固定配合康复训练，完全断裂需韧带重建手术，术后需进行系统性肌力恢复训练。

4、滑膜炎

滑膜炎症反应会导致关节积液，弯曲时出现胀痛和皮温升高。结核性滑膜炎需抗结核治疗，普通炎症可关节腔注射复方倍他米松注射液，配合口服艾瑞昔布片控制症状。

5、髌骨软化症

髌骨轨迹异常引发的软骨磨损多见于青少年，上下楼梯时疼痛加剧。建议加强股四头肌锻炼，使用盐酸氨基葡萄糖片营养软骨，严重者需进行关节镜下外侧支持带松解术。

日常应避免长时间跪姿或深蹲动作，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。运动前充分热身，选择游泳等低冲击运动。若疼痛持续超过两周或伴关节变形、夜间痛，须尽快至骨科就诊，通过核磁共振等检查明确诊断。恢复期可局部热敷促进血液循环，但急性肿胀期需冰敷处理。