宝宝好动是怎么回事

宝宝好动可能与精力旺盛、性格特征、缺锌、缺乏维生素D、注意缺陷多动障碍等有关，建议及时带宝宝到医院进行检查，明确原因后配合医生进行针对性改善。

1、精力旺盛：宝宝晚上睡眠充足，平时饮食合理，可能会更有活力，更爱动。属于正常现象，不需要特殊处理，家长陪伴宝宝探索、玩耍即可。

2、性格特征：宝宝的性格也会影响宝宝的活动性，部分宝宝可能是好动的性格，无法长时间保持安静状态。一般对健康没有影响，家长也可以通过奖惩法让宝宝学会安静，例如在宝宝安静坐5分钟后给予宝宝一定奖励。

3、缺锌：锌具有促进神经发育、保护神经元的作用，如果宝宝摄入的锌不足，可能导致其注意力不集中，喜欢跑跳。建议遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸锌片、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物，具有补锌的功效。

4、缺乏维生素D：维生素D能够调节钙、磷代谢，若是缺乏维生素D，可能导致宝宝体内的钙代谢异常，进而在晚上出现好动、易惊醒等不适。建议遵医嘱给宝宝使用维生素AD软胶囊、维生素D3注射液、维D2乳酸钙片等药物，可以补充维生素D。

5、注意缺陷多动障碍：此病与遗传、神经生化等因素有关，宝宝会出现注意力易分散、好动、情绪激动等症状。建议遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀口服溶液、盐酸可乐定片等药物进行治疗，能够改善不适症状。

平时可以适当给宝宝吃蛋黄、鱼、猪肝等食物补充维生素D和锌。