左胸一提气和一使劲就疼

左胸一提气和一使劲就疼可能是肌肉拉伤、姿势不良、胸膜炎、肋软骨炎、气胸等原因引起的，可以通过冷敷、调整姿势、药物治疗等方式改善。

1、肌肉拉伤：剧烈运动或突然用力过度，可能会导致胸部肌肉拉伤，引发疼痛。建议立即停止相关剧烈活动，对拉伤部位进行冷敷，48小时后改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

2、姿势不良：若长期保持不正确的坐姿或站姿，出现胸部肌肉紧张的现象，需及时调整姿势，定时活动身体，进行适量的伸展运动，放松肌肉。

3、胸膜炎：该疾病可能是感染、自身免疫等造成的，可出现胸痛、咳嗽、发热等症状。患者应遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

4、肋软骨炎：该疾病可能是劳损、外伤等引起的，通常表现为胸壁局部疼痛、压痛等症状。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、甲钴胺片等药物进行治疗。

5、气胸：该疾病可能是肺部组织异常、剧烈咳嗽等原因导致的，常伴有突发胸痛、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下使用氨茶碱注射液、沙丁胺醇气雾剂、泼尼松龙片等药物进行治疗。

日常生活中要保持正确姿势，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，定期体检，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医。