儿童双腿疼痛的原因

儿童双腿疼痛可能由生长痛、运动损伤、维生素D缺乏、滑膜炎、幼年特发性关节炎等原因引起。建议家长观察疼痛特点，及时就医排查病因。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，表现为夜间下肢间歇性隐痛，与骨骼快速生长时肌肉牵拉有关。可通过热敷、按摩缓解，无须特殊治疗。家长需注意避免孩子白天过度运动。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤，疼痛多集中于特定部位，伴随肿胀或淤青。急性期需冷敷制动，48小时后热敷促进恢复。若持续疼痛需排除骨折。

3、维生素D缺乏

长期维生素D摄入不足可能引发骨软化，表现为行走时下肢钝痛、易疲劳。可通过血清25-羟维生素D检测确诊，需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时增加日晒。

4、滑膜炎

病毒感染后可能诱发暂时性髋关节滑膜炎，表现为跛行、膝关节牵涉痛。超声检查可见关节积液，通常休息1-2周自愈。若发热需排除化脓性关节炎。

5、幼年特发性关节炎

自身免疫性疾病可导致对称性关节肿痛、晨僵，需通过抗CCP抗体等检查确诊。治疗需使用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症，家长需定期随访评估。

家长应记录孩子疼痛发作时间、部位及伴随症状，避免自行使用止痛药。日常保证均衡饮食，适量补充牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，控制运动强度。若疼痛持续超过1周、伴随发热或关节肿胀，需及时至儿科或风湿免疫科就诊，必要时进行X线、血液学等检查明确诊断。