牙龈上有白色的小颗粒是怎么回事

牙龈上出现白色小颗粒可能与口腔黏膜角化、食物残渣堆积、牙结石、口腔溃疡、口腔白斑等因素有关。建议及时就医检查，明确具体原因后针对性处理。

1、口腔黏膜角化

牙龈黏膜局部角化过度可能形成白色颗粒状突起，通常无痛感。可能与长期吸烟、咀嚼槟榔等机械刺激有关。日常需减少局部摩擦刺激，戒烟后多数可自行缓解。若持续增大需通过口腔黏膜活检排除病变。

2、食物残渣堆积

嵌塞在牙龈沟内的食物残渣钙化后可能形成白色颗粒，常伴有口臭。多发生于牙齿排列不齐或存在龋洞者。可通过牙线清洁、冲牙器冲洗清除，定期洁牙能有效预防。

3、牙结石

龈缘处的软垢矿化后会形成白色或淡黄色结石，可能刺激牙龈出血。与口腔清洁不足、唾液成分异常有关。需通过超声波洁治术清除，日常使用含焦磷酸钠的牙膏可延缓沉积。

4、口腔溃疡

疱疹性口疮或创伤性溃疡初期可能呈现白色小疱，伴随明显疼痛。病毒感染、免疫力下降是常见诱因。可遵医嘱使用重组人干扰素α2b喷雾剂、西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物。

5、口腔白斑

口腔白斑病损早期表现为界限清楚的白色斑块，属于癌前病变。长期烟酒刺激、念珠菌感染为主要诱因。需活检确诊后采用冷冻治疗或手术切除，禁止自行刮除。

日常应注意早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿，饭后使用牙线清除牙缝残渣，每半年进行一次专业洁牙。避免食用过硬过烫食物刺激牙龈，戒烟限酒。若白色颗粒持续两周未消退、伴随出血或疼痛，需立即到口腔黏膜科或牙周科就诊，必要时进行病理检查排除恶性病变。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现该症状时更应提高警惕。