怎么判断自己骨折了

骨折可通过局部畸形、异常活动、骨擦音、剧烈疼痛、功能障碍等表现判断。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折等因素引起，建议及时就医明确诊断。

1、局部畸形

骨折后患肢可能出现明显变形，如成角、缩短或旋转。闭合性骨折可见局部肿胀隆起，开放性骨折会有皮肤破损伴骨端外露。触摸时可感知骨骼连续性中断，与健侧对比更易发现异常。

2、异常活动

在非关节部位出现异常活动是骨折的特征性表现。例如前臂骨折时，两骨断端间可能出现反常运动。测试时需轻柔避免二次损伤，该体征常见于完全性骨折。

3、骨擦音

移动患肢时可能听到断端摩擦产生的骨擦音，触诊时也可能感觉到骨擦感。该体征具有诊断特异性，但检查可能加重损伤，非专业人员不建议主动尝试诱发。

4、剧烈疼痛

骨折部位会出现锐性疼痛，移动时加剧并伴有明显压痛。疼痛程度通常超过普通软组织损伤，按压骨折线所在位置可诱发剧烈锐痛，疼痛范围较局限。

5、功能障碍

患肢丧失部分或全部功能，如上肢骨折无法持物，下肢骨折不能负重行走。功能障碍程度与骨折严重性相关，复合骨折可能出现完全功能丧失。

疑似骨折时应立即制动患肢，用夹板或硬板固定避免移位，冰敷可减轻肿胀疼痛。禁止自行复位或揉捏患处，转运时保持受伤部位稳定。饮食注意补充钙质和维生素D，康复期遵医嘱进行循序渐进的负重训练。定期复查X线观察愈合情况，老年人需特别注意预防跌倒。