芦荟胶可以治晒伤吗

芦荟胶可以辅助治疗晒伤。晒伤后使用芦荟胶有助于缓解皮肤红肿、灼热感，促进皮肤修复。

芦荟胶含有芦荟多糖、氨基酸等成分，具有抗炎、保湿作用，能减轻晒伤后的皮肤炎症反应。轻度晒伤时可直接涂抹冷藏后的芦荟胶，每日2-3次，配合冷敷效果更佳。对于出现水疱、剧烈疼痛的重度晒伤，芦荟胶仅能作为辅助手段，需及时就医处理。使用前需测试皮肤耐受性，避免过敏反应。部分市售芦荟胶含酒精或添加剂，可能刺激受损皮肤，建议选择纯度高的产品。

晒伤后应避免再次暴晒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，多补充水分和维生素C。若晒伤面积较大或伴随发热、寒战等全身症状，需立即就医。日常需做好防晒措施，选择SPF30以上防晒霜，每2小时补涂一次。皮肤修复期间避免使用含酒精、香精的护肤品，保持患处清洁干燥。可适量增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物如深海鱼，帮助减轻炎症反应。