便秘果能去湿气吗

便秘果通常不能去除体内的湿气，如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。

便秘果是指腊肠树的干燥成熟果实，其中含有丰富的纤维素、果胶等物质，在一定程度上可以起到缓解便秘、促进肠道蠕动的效果，但并不能去湿气，而且长期大量使用可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。患者体内湿气重通常是饮食、环境等方面造成的，建议通过调整饮食结构、改善环境等方式调理，如果出现体内湿气严重的情况，建议在医生指导下使用附子理中丸、参苓白术丸、复方金钱草颗粒等药物改善。

平时患者应避免摄入生冷、寒凉食物，如螃蟹、冷饮等，适量增加饮用温热水，可以适当摄入红豆、薏米等食物，以此达到去除体内湿气的目的，同时可以进行适当的体育锻炼，如游泳、徒步等，有利于促进体内新陈代谢，增强机体免疫力。