抑郁症是什么造成的

抑郁症可能由遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、躯体疾病、药物副作用等原因引起，通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。

1、遗传因素

家族中有抑郁症病史的人群患病概率较高，可能与特定基因变异影响脑内神经递质代谢有关。这类患者需加强心理健康监测，必要时通过心理咨询或认知行为治疗干预。

2、神经递质失衡

大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常会导致情绪调节障碍。临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物调节递质水平，需严格遵医嘱使用。

3、心理社会压力

长期工作压力、人际关系冲突或重大生活事件可能诱发抑郁，常伴随焦虑、自我否定等心理症状。建议通过正念训练、社交支持等方式缓解压力，必要时寻求专业心理治疗。

4、躯体疾病

甲状腺功能减退、脑血管病变等疾病可能继发抑郁症状，患者除原发病治疗外，可配合使用米氮平片等兼具改善情绪和睡眠作用的药物。

5、药物副作用

长期服用糖皮质激素、干扰素等药物可能干扰神经功能，导致药源性抑郁。出现相关症状时应及时与医生沟通调整用药方案，避免自行停药。

抑郁症患者日常需保持规律作息与适度运动，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免酒精和咖啡因摄入。家属应给予充分情感支持，协助患者坚持治疗并定期复诊，出现自杀倾向等严重症状时须立即就医。