什么可以治慢性胃炎

慢性胃炎可通过调整饮食、改善生活习惯、使用胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌、根除幽门螺杆菌等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、长期用药、自身免疫因素、精神压力等原因引起。

一、调整饮食

慢性胃炎患者需注重饮食调理，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷食物，选择易消化、温和的食物，如小米粥、软烂面条、蒸蛋羹等。规律进食，少食多餐，有助于减轻胃肠负担。适当增加富含维生素的蔬菜水果，如香蕉、南瓜，但需避免过多膳食纤维加重不适。

二、改善生活习惯

戒烟限酒可减少烟草和酒精对胃黏膜的直接刺激。保持规律作息，避免熬夜，有助于胃肠功能恢复。适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动，但需避免剧烈运动。减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入，保持情绪稳定，避免焦虑紧张情绪影响胃肠激素分泌。

三、使用胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液、瑞巴派特片等，可在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸和食物对炎症部位的刺激。这类药物适用于胃黏膜糜烂、出血明显的患者，需在医生指导下使用，避免长期服用引起便秘或铝蓄积。

四、抑制胃酸分泌

质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，以及H2受体拮抗剂如法莫替丁片，可有效减少胃酸分泌，缓解胃痛、反酸等症状。适用于胃酸分泌过多导致的糜烂性胃炎，需注意长期使用可能影响钙吸收或增加感染风险。

五、根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因，采用含铋剂四联疗法，如胶体果胶铋胶囊联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊，疗程通常为10-14天。根除治疗可显著降低胃炎复发概率，治疗期间须严格遵医嘱完成全程用药，避免耐药性产生。

慢性胃炎患者日常需保持饮食清淡规律，避免暴饮暴食和过度饥饿，进食时细嚼慢咽。注意腹部保暖，避免受凉诱发症状。定期复查胃镜监测病情变化，若出现持续胃痛、黑便、体重下降等情况应及时就医。保持乐观心态，避免精神压力对胃肠功能的影响，适当通过听音乐、散步等方式放松身心。