额头长期长痘，挤出白色颗粒是怎么回事，怎么办

长痘一般指长痤疮。额头长期长痤疮，挤出白色颗粒可能是皮脂腺分泌旺盛、化妆品残留、白头粉刺、痤疮、毛囊炎等原因引起的，建议患者及时就医，通过调整饮食、注意清洁、药物治疗等方式进行针对性处理。

1、皮脂腺分泌旺盛：如果患者长期食用油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，可能会使皮脂腺分泌旺盛，油脂堆积在额头，造成额头长痤疮，还挤出白色颗粒。建议患者平时避免食用油腻的食物，如炸鸡、烤肉等。

2、化妆品残留：若患者长期化妆，且卸妆不彻底，可能会使化妆品残留在皮肤表面，使额头形成痤疮，且挤出白色颗粒物。建议患者平时注意面部清洁，及时卸妆。

3、白头粉刺：若油脂长期堆积在皮脂腺内，可能会造成额头出现白头粉刺，挤出白色颗粒。建议患者平时定期清洁皮肤，以免造成污垢、油脂堆积。

4、痤疮：当患者毛孔被油脂、角质细胞等物质堵塞，且未及时进行清理，可能会导致额头长痤疮，挤出白色颗粒。建议患者遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏等药物缓解。

5、毛囊炎：如果受到细菌、真菌感染，可能会诱发毛囊炎，表现出丘疹、红肿、化脓、痤疮等不适，同时可能会挤出白色颗粒。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、复方多黏菌素B软膏、头孢呋辛酯颗粒等药物改善。

日常生活中，患者可以适当运动，比如爬山、骑自行车、游泳等，通常可以促进新陈代谢，有利于身体健康。