人的体温36.5正常吗
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人的体温36.5摄氏度属于正常范围。正常体温通常维持在36.0-37.0摄氏度之间，可能因测量方式、时间、活动状态等因素略有波动。
体温36.5摄氏度符合人体核心温度的生理标准。腋下测量时可能略低于口腔或直肠测量值，但仍在正常区间内。日间体温受昼夜节律影响，清晨较低而傍晚稍高。轻度运动、进食或情绪变化也可能导致短暂波动，但一般不超过1摄氏度。若长期低于36.0摄氏度或伴随畏寒、乏力等症状，需考虑甲状腺功能减退等病理因素。
建议采用标准方法测量体温，如腋下测温需保持5分钟且擦干汗液，口腔测温前30分钟避免饮食。日常注意保暖，规律作息有助于维持体温稳定。若出现持续低温伴头晕、心悸等症状，或高温超过37.3摄氏度，应及时就医排查感染、代谢异常等潜在疾病。水银体温计使用后需妥善消毒存放，电子体温计需定期校准以保证准确性。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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