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中医药治疗骨质疏松

发布时间:2020-12-1027995次浏览

骨质疏松症是骨代谢失去平衡的一种全身性代谢性骨病,随着年龄的增长,骨矿物质与骨基质相应减少,使骨组织显微结构和分布发生改变,导致骨组织的荷载功能减弱和骨脆性、易骨折性增加,同时伴有全身骨骼疼痛,负重困难,呈圆形驼背等临床症状,这是骨骼自然衰老的表现。随着人口寿命的增长,骨质疏松症已经成为目前伤骨科临床多见的老年病症之一。

中医理论认为,肾为先天之本,主骨、生髓,因此骨骼的生长、发育、强劲、衰弱都与肾精的盛衰密切相关,肾精足则髓生有源,骨赖髓养,骨骼得以滋养而强健、有力、坚固充实,若肾气不足,肾精亏虚,则髓生化无源,骨失其养,则脆弱无力。骨枯髓减,则腰脊不举,足不任身,发为骨瘘。这些病症与骨质疏松症的临床表现十分相似,因此可认为,骨质疏松症当属中医所谓的“骨瘘”范畴,故在治疗上也是以填补肾之精气为主。在补肾的同时,也要考虑到补脾,因为脾为后天之本,气血生化之源,主百骸。先天之精有赖后天脾胃运化水谷精微的不断充养。若脾胃虚弱,运化乏力,则先天之精无以充养,势必使精亏髓空,而百骸瘘废。在人体正常的生理活动中,脾与肾的关系,非常密切。肾为先天之本,脾为后天之本,脾之健运,化生精微,须借助于肾阳的推动,所谓“脾阳根于肾阳”,因此,如果肾阳不足,则不能温煦脾阳,使脾失健运,反之,若脾土久虚,亦可致肾亏。由此可见,骨质疏松症,不仅与肾亏有关,也与脾虚关系密切。因此在治疗上,宜“脾肾同补”之法。

另外,益气活血也是骨质疏松症的一种治疗法则。所谓“人之所有者,血与气耳”,“血气不和百病乃变化而生”,骨骼的生长、强劲,离不开气血的温煦濡养,气血充足,骨骼才可强劲,骨质疏松症是骨骼的衰老表现,中医在抗骨骼衰老的治疗过程中,益气活血、调理气血也是一个很重要的方面。

骨质疏松症,从骨结构表现上讲是“松”,而病人的主要临床体征是“痛”,在临床治疗中,用中药“滋阴降火”,往往是缓解疼痛症状的有效方法之一。除内服中药外,还可配合活血、解痉、镇痛的敷药、膏药、擦剂、熏洗等外治,则更有助于病症的缓解。

临床上常分为:

1、肾阳虚损型,常用药有熟地、巴戟天、淫羊藿、鹿角、肉桂等;

2、肾阴亏虚型,常用药物有熟地、山茱萸、枸杞子、山药、首乌、黄精等;

3、脾胃虚弱型,常用药有党参、茯苓、白术、黄芪、白芍、陈皮、升麻等;

4、肝血不足型,常用药当归、白芍、川芎、枸杞、木瓜、仙鹤草、熟地等;

5、气虚血瘀型,常选用黄芪、赤芍、红骨、骨碎补、地龙、丹参等。

总之,中医药治疗骨质疏松症是有一定疗效的,但骨质疏松症是一种衰老性的骨骼方面的表现,因此治疗用药需要一定的时间周期,同时在治疗上仍需辨病与辩证的有机结合,这样才能取得更好的临床效果。

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孕妇几个月开始喝奶粉最好
一般没有孕妇几个月开始喝奶粉最好的说法,在妊娠3个月左右开始喝奶粉比较好。奶粉是一种常见的牛、羊或者其他动物的乳汁为原料,经过各种工艺制成的粉末。添加了适量的维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、预防骨质疏松、美容的作用。所以喝奶粉有助于身体健康,妊娠3个月时,胎儿对于营养摄入的要求较高,孕妇需要补充足够的营养,满足胎儿发育需求,所以此时可以喝奶粉。因此,孕妇妊娠3个月左右开始喝奶粉比较好,可以满足胎儿和自身的营养需求。由于奶粉的营养成分较为丰富,所以日常需要注意适量喝,避免过量导致营养过剩,影响胎儿以及孕妇的体重,可能会带来身体负担,不利于自然分娩。
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骨质疏松吃什么最好
最基本的第一就是钙或维生素D,这是基础,吃这两样还会100%有骨质疏松,所以要服用治疗的药物,治疗的药物有骨吸收抑制剂。所以具体吃什么好,根据不同的原因,然后制定不同的方案。还有一些饮食方面,饮食方面的注意,一般就是多吃点含钙量高食物,豆腐类的、虾皮类的,这类豆制品,里头含钙相对多一些,海产品里的含钙要高。但一般情况下再食物补,骨质疏松的人,其量是不够的,一般还要补大约800mg左右的钙,具体吃什么好根据具体原因,由大夫给你做一个好的处方。
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骨质疏松是什么原因引起的
引起骨质疏松的原因比较多,主要是和年龄的增长有关,骨质老化。骨质疏松常见的一些客观原因有:体力活动过少;摄入过多含有咖啡因的饮料、碳酸饮料、咖啡、浓茶等;体内缺钙、维生素D,长时间缺乏阳光直接照射;长期饮酒和吸烟;长期高盐饮食;长期素食,肉蛋奶摄入不足;体重过于消瘦;女性绝经后,体内雌性激素的分泌减少等。骨质疏松,医生会结合患者具体情况辨证施治,对于气阴两虚的患者,可选用人参固本口服液等,既能滋阴益气,又有一定清热功效的中成药。
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骨质疏松的诊断标准,对于骨质疏松的诊断,一直是人们比较关心的话题,很多人都觉得缺钙了就是骨质疏松了,其实这也是错误的观点。下面,我们一起来听听专家的介绍,来了解了解骨质疏松的诊断标准吧
骨质疏松饮食注意事项
骨质疏松饮食要保证摄入足够骨营养物质,包括蛋白质食物、钙剂、维生素D。一、蛋白质是骨胶原,是骨质合成最基本的元素,因此摄入蛋白质食物要充足。若蛋白质摄入不够,骨营养流失更多。每天蛋白质食物建议在45g以上90g以下;二、维生素D。维生素D正常需量,尤其是老年人每天要达到600IU到800IU。已经有骨质疏松患者,建议每天800IU到1200IU之间;三、钙剂。在补充足够的维生素D的情况下,钙剂补充每天在600mg到900mg之间。中国人的习惯是350mg到450mg左右,还要再补充400mg到600mg的元素钙。元素钙,不能只看钙重量,要看钙含量;四、多吃含钙磷成分较高食物,如鱼虾、牛奶、乳制品等。注意尽量不要吸烟、不要喝酒,不要饮用过量咖啡和浓茶、碳酸饮料。
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骨质疏松的表现是什么
在出现骨质疏松之前,往往有一个骨量减少的过程,在这个过程当中,机体会有一些无力或者腰椎酸痛的症状,但是一般休息或者锻炼之后能够有明显的好转。等发展到骨质疏松的阶段后,主要变现为骨痛、乏力、骨折等。骨痛部位主要在负重的关节比较多见,可为腰背部、双髋部或双下肢等,部分患者可表现为全身游走性疼痛,通常与活动、劳累、负重有关,部分患者表现为受凉后疼痛,保暖或休息后疼痛能够获得减轻。此外,骨质疏松可引起较为严重的乏力感。患者可表现为全身乏力,不愿意参加日常活动,以腰背部和双下肢为甚。严重的骨质疏松患者可发生骨质疏松性骨折,多为无外力或者轻微外力引起的脆性骨折。一旦出现这种骨折,必须要正规治疗。
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治疗骨质疏松的药物有哪些
骨质疏松轻者无明显症状。随着病情的发展,患者感觉到乏力,腰背容易疼痛,甚至全身骨痛。以腰背部疼痛多见也可出现全身骨痛。疼痛度为弥漫性的没有固定的痛点,脊柱变形、骨折等,建议骨质疏松症患者摄入富含钙低盐和适量蛋白质的食物。骨质疏松的治疗分为基础治疗和抗骨质疏松治疗,基础治疗包括口服钙片、维生素d等,抗骨质疏松的药物根据主要的作用机理分为一致骨吸收,促进骨形成或者具有多重作用机制的药物,如双磷酸盐类,药物阿仑磷酸钠、利塞磷酸钠、伊班膦酸钠、塞莱磷酸钠等。降钙素包括鲑鱼降钙素或鳗鱼降钙素宿能抑制破骨细胞的生物活性,减少破骨细胞的数量,促进骨合成的药物有,特立帕肽,能促进成骨细胞数量和活性。
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膝盖疼怎么快速缓解
膝盖疼可以通过药物治疗、理疗以及外用药物来快速缓解。口服非甾体类抗炎药,比如芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物,配合营养软骨的硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,加用活血通络的活血通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物来治疗。理疗措施:穴位按摩选取犊鼻穴;中药热敷、食盐热熨、红外线照射等方式来缓解症状。外用药物:非甾体类镇痛抗炎药,如扶他林乳胶剂。避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键。日常生活中保持适当运动,但不要做剧烈运动,注意膝部保暖,加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护。合理膳食、增强营养、注意补钙等。
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骨质疏松怎么预防
想要预防骨质疏松,患者首先要注意加强营养、均衡饮食;其次,要注意晒太阳,补充钙质;再者,要注意规律运动;然后,还要注意戒烟限酒以及用药;最后,还要注意一下补充钙质以及补充维生素D,钙质以及维生素非常重要。
骨质疏松吃什么
骨质疏松患者可以多吃黑芝麻、海米、鱼类、菜油、大豆和菌类等食物。这些食物中的钙元素都很丰富,可以有效的促进骨骼的增长,从而保护人体的骨骼,也可以起到预防骨质疏松的作用,所以骨质疏松患者可以多吃这类食物。
如何治疗重度骨质疏松
重度骨质疏松实际上有一个治疗的原则,如果说骨量,就是测骨密度低于百分之二点五标准值,就需要服用钙剂,这是基础的治疗。然后补充维生素D,吃一些抑制骨破坏的药物,吃促进骨吸收的药物,加强身体锻炼,多晒太阳,保持营养,杜绝一些不良的生活习惯,包括熬夜,喝浓茶,喝咖啡不良的生活习惯,通过这些方方面面的注意,可以得到一个缓解和逆转。
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骨质疏松吃钙片管用吗
钙片的应用是许多老年患者的疑惑之一。在专业的骨质疏松指南中明确规定,钙剂和维生素D的补充是骨质疏松治疗的基础,说明钙剂和维生素D是必不可少的。每天充足的钙剂摄取,是骨质疏松治疗的根本。但是单有钙剂和维生素D也不够,需要根据患者骨质疏松的类型、骨质疏松的程度,适当添加活性维生素D。因为维生素D的作用是促进胃肠道对钙磷元素的吸收。同时根据患者骨质疏松的类型,应该加用抗骨吸收类的药物。如果患者长期服用钙片,骨质疏松仍得不到提高,建议咨询专业的骨质疏松医生,进行补钙药物的调整。
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怎样预防骨质疏松
骨质疏松主要发生于绝经后的女性和老年人。它对部分人群有巨大的危害,尤其骨折后,有可能危及生命。预防骨质疏松非常重要,充分的钙剂摄入,对预防骨质疏松有好处。老年人要增加户外活动,加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯,比如戒烟限酒,不过多喝咖啡和碳酸饮料。老年人每天钙剂的摄入量是在800到1000毫克,每天从饮食中大概是400毫克,所以单纯的去补钙是600毫克左右。对于维生素D的水平,大部分医院都可以去做激素测定。维生素D还有骨头外的有益影响,缺乏维生素D在我国比较常见。因为首先光照不足,户外活动较少,所以对于维生素D也要进行补充。一般补充普通维生素D,如果病人肝肾功能不好,也可以用骨化三醇这些活性维生素D。
正确认识骨密度
临床上,常有些病人拿着几张不同病人的骨密度检查单,问医生病人间骨密度值的比较,或是治疗两三个月后就要求复查骨密度,看是不是有疗效,其实这些都是误区,骨质疏松的诊断是基于患者与正常人的骨密度平均值的对比。因此,骨密度检查只能纵向比较,横向比较并不可靠。