月经量少的危害有哪些

月经量少可能提示内分泌失调、子宫内膜损伤或卵巢功能减退等问题，长期未干预可能增加不孕、骨质疏松、心血管疾病等风险。月经量少主要与下丘脑-垂体功能异常、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能减退、过度节食减肥等因素有关。

1、下丘脑-垂体功能异常

下丘脑或垂体病变可能导致促性腺激素分泌不足，表现为月经量减少甚至闭经。这类患者常伴有体重骤变、头痛或视力异常，需通过激素六项检查和头颅影像学确诊。治疗需针对原发病，如垂体瘤可遵医嘱使用溴隐亭片，必要时行经鼻蝶窦手术。

2、多囊卵巢综合征

高雄激素血症和胰岛素抵抗会抑制卵泡发育，导致月经稀发且经量减少。患者多伴随痤疮、多毛和肥胖，超声显示卵巢多囊样改变。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。

3、宫腔粘连

人工流产或宫腔操作后发生的子宫内膜基底层损伤，会使宫腔部分或全部粘连，经血排出受阻。患者常有周期性腹痛但经量锐减，宫腔镜检查可确诊。轻度粘连可放置宫内节育器预防再粘连，重度需行宫腔镜粘连分离术。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会降低新陈代谢率，影响子宫内膜正常增生。患者除月经量少外，还易疲劳、怕冷、便秘，血清TSH检测可明确诊断。需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期监测甲状腺功能调整药量。

5、过度节食减肥

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，抑制下丘脑分泌GnRH。这类月经量少通常伴随脱发、畏寒，BMI常低于18.5。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，必要时在营养师指导下使用肠内营养粉剂。

月经量少患者应保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，避免过度节食。饮食上增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物。建议记录基础体温和月经周期，若持续3个月经周期量少或伴有潮热、盗汗等症状，需及时至妇科或生殖内分泌科就诊。避免自行服用活血类药物，所有治疗方案应在医生指导下进行。