月经量少该怎么调理
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月经量少可通过调整饮食、规律作息、中医调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。月经量少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、宫腔粘连等因素有关。
1、调整饮食
适量增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于改善贫血状态。避免过度节食或偏食，保证每日热量摄入充足。可适当食用红枣、枸杞等药食同源食材，但不宜过量。
2、规律作息
保持每天7-8小时睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，帮助调节自主神经功能。长期精神紧张可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，需通过冥想等方式缓解压力。
3、中医调理
气血不足者可考虑服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药。肾虚型月经量少可使用熟地黄、当归等药材配伍的汤剂。需经中医师辨证后用药，避免自行长期服用活血类药物。
4、药物治疗
雌激素水平低下者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物。甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠片。多囊卵巢综合征患者可能需要使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。
5、手术治疗
宫腔粘连患者可能需行宫腔镜粘连分离术。子宫内膜严重受损者可考虑子宫内膜修复术。输卵管阻塞合并月经异常时，可能需要进行腹腔镜探查手术。
月经量少者应避免过度劳累和情绪波动，注意腹部保暖，经期忌食生冷刺激性食物。建议记录月经周期情况，定期进行妇科检查和超声监测。若伴随严重腹痛、闭经等症状，或调理3个月未见改善，需及时就诊排除器质性疾病。日常可配合艾灸关元、三阴交等穴位辅助调理，但须在专业人员指导下进行。
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月经不调是什么原因
月经不调指月经失调。月经失调通常表现为月经周期或出血量的异常，可能由多种因素引起，如寒冷刺激、情绪异常、过度减肥等。如果女性在经期不注意身体保暖，受到寒气入侵，可能导致盆腔内血管收缩，进而引起月经量减少或闭经。同时，如果女性长期生活在高压力、紧张的环境下，由于情绪过于紧张，也可能会引起月经失调。如果女性存在过度减肥的情况，可能使体内雌激素合成困难，从而影响月经来潮。此时女性需要在医生指导下使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸来治疗月经失调。北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸由乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、白芍、丹参等19味中药组成，具有补气养血、调经止带的功效，对气血两亏所致的月经失调、经行腹痛等情况均有较好疗效。除服用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸，月经失调的女性还可以在医生指导下联合使用唐王逍遥丸、恒玉佳益母草颗粒，前者可用于肝郁脾虚所致的头晕目眩、月经失调；后者具有活血调经的功效，可用于血瘀所致的月经失调。在日常生活中，月经失调的患者应少吃辛辣、油腻的食物，如火锅、炸鸡等，这些食物可能会刺激子宫收缩，加重月经失调的症状。同时，月经期间要避免剧烈运动，如快跑、打羽毛球等，以免加重腹部不适和月经量增多的现象。
月经来完后有褐色分泌物可不可以同房
月经来完后有褐色分泌物，说明月经还没有完全干净，这时候不建议进行同房。因为女性本身有一些自净作用，像阴道有自净的作用，在月经期的时候，由于经血的冲刷，会使女性的这种自净作用受到破坏，使女性可能更容易发生感染。而且在月经期的时候，本身由于经血排出，女性的体质相对来说比较下降，所以月经还没有完的时候，如果就进行性生活，很容易造成女性发生感染。再一个，在月经期的时候宫口也是开放的，而在平时的时候，宫口往往是闭合的，宫颈管内有一些偏于碱性的粘液栓，可以防止一些适合酸性环境生活的细菌、病毒的入侵，所以也可以保持宫腔内和盆腔内是属于无菌状态的，而在月经期宫口开放，这时候，宫颈的抵抗力也会下降，所以也容易造成感染。如果感染之后，也容易造成感染的上行，造成子宫内膜炎，甚至盆腔炎，所以在月经期的时候是绝对不允许同房的。另外在月经期的时候同房，也会使女性对男性的精子，产生一些抗体，日后也可能会引起免疫性的不孕。所以，在月经期是坚决不允许同房的，如果在这时候同房很容易导致妇科炎症的发生，像阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎，严重的还可以出现感染中毒性休克，危及生命的。我曾经碰见过有一个女性，在月经期的时候进行同房，同房之后就出现急性盆腔炎，出现发热、剧烈的腹痛、寒颤，血象一查都两万多、三万多，非常严重，给她采用大量的抗生素，加中药的治疗，一般疗程也需要七到十四天才能缓解。所以在月经期的时候是绝对不允许同房的。即使这时候只是一些少量的褐色分泌物，这时候宫口还是没有闭合，阴道的自净作用还是没有恢复，这时候同房，感染的几率还是会增加的。
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月经来了九天还没干净是什么原因
如果月经来了九天还没有干净这种情况，对于一些育龄期的女性，一定要注意排除是否是怀孕。如果排除了怀孕之后，出现这种情况属于中医来讲的叫经期延长。导致经期延长的原因，最常见的还是内分泌失调所导致的经期延长，像黄体萎缩不全就有可能会造成子宫内膜不规则脱落，而引起经期延长。再一个像有一些子宫内膜炎症，也可以会造成经期延长。子宫内膜息肉、子宫腺肌病、黏膜下的子宫肌瘤或者多发的子宫肌瘤这些也都可能会造成经期延长。可以通过B超检查、妇科检查来判断是否存在这些器质性的问题。
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来姨妈可以吃什么
一个原则就是不要贪凉、饮冷，不要吃一些辛辣的温燥的食品，因为寒凉的食品会导致血液流通不畅，中医上讲是寒凝血，如果说吃一些辛温的、辛辣的，比如有的人喝酒、吃辣椒这些比较辛燥的一些食品，会导致出血比较多、待经时间比较长。所以说来月经期尽量吃一些有营养的，那么性味上是比较平和的，一些清淡的食品就可以了，当然了没有统一的模式，那么每一个人的情况也不一样。实际上一个原则是个纠偏，如果是一个寒性的体质，可以适当地给一些温性的食材给她吃。阳热的体质的话，可以吃一些稍微偏凉一些的。
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益母草颗粒来月经能喝吗
月经期间是可以喝益母草颗粒的。月经是子宫内膜的规律剥脱，当子宫内膜剥脱的时候会有血流出。益母草有一个作用是促进子宫的收缩，所以在月经期间是益母草能促进经血的排出，对于月经量相对比较多的患者，有时为了减少月经量可以吃益母草。当月经来潮时，子宫内膜剥脱有很多的螺旋动脉处于出血状态，当吃了益母草子宫收缩加强后，这些动脉可能会更容易关闭，从而使月经量明显的减少。所以对于月经量相对偏多，又没有器质性病变的女性，可以考虑吃一些益母草颗粒来减少月经量。
体温升高是要来月经吗
体温升高不一定是要来月经。正常情况下，女性判断什么时候来月经、什么时候排卵，可以通过基础体温来判断。一般基础体温下降或者上升在0点3到0点6℃范围内，提示有可能要排卵。排卵以后，体温持续上升，达到14天，始终不下降，有怀孕的可能。如果基础体温高温相持续达到14天以后，体温突然下降，提示要来月经。所以，体温持续升高，不是要来月经的表现，要来月经之前，基础体温是会下降的。所以，体温升高也不是绝对的标准。基础体温测定，单纯一天的温度是没有办法判断的，一般是连续监测三个月的基础体温，才能判断到底有没有排卵，什么时候是排卵期，什么时候是来月经的时候。
女生没来月经的原因
女生没来月经最常见原因是怀孕，若检测未怀孕则考虑为精神因素、脑垂体病变、卵巢分泌激素异常、子宫原因。精神因素，较为常见，如女性近期紧张、劳累，很多大学生的考试恐惧，患者的情绪不良，以及生活的压力过高。脑垂体病变，如垂体的腺瘤，激素分泌的异常，但比较少见。卵巢分泌激素异常，因为女性月经是靠着卵巢分泌的激素影响的。如卵巢的肿瘤，子宫内膜异位症，导致激素分泌异常影响来月经。子宫原因，因为子宫做了人工流产术后患者，宫腔出现了粘连，子宫内膜病变患者，如子宫内膜的结核、生殖器结核，会破坏子宫内膜的。子宫内膜的慢性炎症，子宫本身发育上的异常等等。
一个月来三次月经是怎么回事
一个月来三次月经出血可能宫颈的病变或排卵导致。正常女性月经周期一般是一个月左右，如果一个月来三次月经，肯定是不正常。这个时候首先要看三次月经的量。另外月经来潮之前有没有其他的症状。如果不是月经来潮，是同房后出血，这个时候就要考虑到宫颈的病变，因为同房的时候会接触到宫颈，如果宫颈有炎症，或者是宫颈上面长了息肉，就会引起出血。如果因炎症导致出血当成月经来潮，发现这种情况要到医院检查一下宫颈有没有病变。另外女性在月经的中期，可能会有排卵期出血，有的人会把这样的出血导致是月经的来潮。这是由排卵期女性激素水平下降引起子宫内膜脱落导致，一般三、四天会自己干净，临床不需要用药物治疗。如果一个月来三次正常月经，而且量比较多，这种情况要考虑到是不是内分泌的问题，需要到医院验血化验。
月经不调能怀孕吗
月经根本不调，其实很难怀孕。比如说不排卵性功能性子宫出血、多囊卵巢综合症，这些都不排卵，怎么会怀孕？所以其实月经不调是非常难怀孕的。有的人月经根本就没有规律性，却怀孕了，只能说是概率事件，就是绝大多数人月经不调，是无法怀孕的。但极少数的人月经虽然没有规律性，但照样是怀孕。如果有月经不调，又想怀孕，一定要来医院做进一步检查，看看月经不调是什么原因。是多囊卵巢综合症、还是无排卵性的子宫出血、还是子宫内膜息肉、子宫内膜癌、卵巢囊肿还是更年期，
来月经量少发黑怎么办
女性来月经量少发黑，首先注意补充一些补气补血的食物；其次，要保持一个稳定的情绪；再者，需要注意避免过度劳累；还有要注意调节饮食，多吃蔬果，少吃刺激食物；接着，注意一下饮食习惯，不要吃胀气食物；最后，注意一下个人卫生。
来月经前胸胀是什么原因
很多女性朋友在来月经前都有过胸胀的经历，一般来月经要来的前一周开始有乳房胀痛，然后随着月经来了之后胸胀的症状就缓解了。这种情况多半是由于体内激素变化引起胸部胀痛，另外从中医上来说，肝肾阴虚，肝郁气滞，肝郁脾湿等也是导致月经前胸胀的原因。
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经期能喝蜂蜜水吗
女性经期通常抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜水往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。但一定要注意不可以喝生冷的蜂蜜水。另外糖尿病患者也需注意，蜂蜜可升高血糖，所以尽量避开不喝蜂蜜水。蜂蜜是营养丰富的食物，它可以给机体提供大量的必需元素。特别是所含有的果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收利用。蜂蜜可以有效的改善血液循环，调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力，特别是体质虚弱的人群，常喝蜂蜜水可以增强体质。
为什么月经血是黑色的
每个成熟女性都会有规律的月经，然而有一些人可能会因为健康问题而导致月经呈现异常的现象，比如说月经血是黑色的，也就是其中的一种，而这种现象的出现也有很多不一样的原因，可能是因为血气不足而导致的，也有可能是宫寒所导致，另外也有可能是因为肾虚而引起。
月经量少发黑怎么回事
女性月经量少发黑可能是因为患上了妇科疾病、作息不规律、压力过大导致情绪不稳定、肾虚或过度节食所导致的。这些情况都会使女性月经不调，从而出现月经量少发黑的情况，一般只需要合理的调理就可以得到改善，如果依旧没有改善，那么建议去医院检查一下是否患上了妇科病。
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