高血糖对人体的危害有哪些

高血糖对人体危害主要包括急性代谢紊乱、血管损伤、神经病变、器官功能损害及免疫抑制等。长期未控制的高血糖可导致糖尿病酮症酸中毒、心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变和感染风险增加。

1、急性代谢紊乱

血糖超过16.7毫摩尔每升可能引发糖尿病酮症酸中毒，表现为呼吸深快、腹痛、意识模糊，需紧急胰岛素治疗。高渗性高血糖状态常见于老年人，血糖常超过33.3毫摩尔每升，伴随严重脱水和神经系统症状。

2、血管系统损害

持续高血糖会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。微血管病变表现为视网膜出血、蛋白尿，大血管病变可引发心肌梗死、脑卒中。血管钙化与血糖波动幅度呈正相关。

3、神经系统病变

血糖毒性导致周围神经髓鞘变性，出现手足麻木、刺痛等感觉异常。自主神经病变可引起胃轻瘫、体位性低血压和排尿障碍。疼痛性神经病变对常规镇痛药反应差。

4、靶器官损伤

肾脏肾小球高滤过状态最终发展为糖尿病肾病。视网膜微血管渗漏引发黄斑水肿、新生血管形成。心肌细胞代谢异常导致糖尿病心肌病，心脏舒张功能早期受损。

5、免疫功能抑制

高血糖环境削弱中性粒细胞趋化吞噬能力，伤口愈合延迟。泌尿系统、呼吸道和皮肤感染概率显著增加，真菌感染风险升高3-5倍。术后感染并发症发生率较常人高30%。

建议每日监测空腹及餐后血糖，将糖化血红蛋白控制在7%以下。饮食选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮，避免精制糖摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。定期筛查尿微量白蛋白、眼底照相和神经传导检查。出现多饮多尿、体重骤降等症状应及时检测静脉血糖。