治疗失眠看哪个科

治疗失眠可以看精神心理科、神经内科、全科医学科、中医科和睡眠医学中心。失眠可能与心理压力、神经系统功能紊乱、躯体疾病、气血失调以及睡眠呼吸障碍等因素有关。

一、精神心理科

长期情绪紧张或焦虑抑郁容易引发失眠，这类情况适合就诊精神心理科。患者常伴有入睡困难或早醒症状，医生可能推荐使用佐匹克隆片、艾司唑仑片或劳拉西泮片等药物，配合认知行为疗法改善睡眠质量。

二、神经内科

当失眠与脑部疾病或自主神经功能紊乱相关时，需选择神经内科。此类患者多表现为睡眠浅、多梦，可能与脑血流异常或神经递质失衡有关，临床常使用阿普唑仑片、氯硝西泮片或右佐匹克隆片进行调节。

三、全科医学科

初发失眠或病因不明时，全科医学科可作为首诊选择。医生会通过系统评估排除高血压、甲状腺功能亢进等躯体疾病，并根据情况开具谷维素片、安神补脑液或 melatonin 缓释片等辅助药物。

四、中医科

中医认为失眠多由心脾两虚或肝火扰心所致，常伴随心悸或头晕症状。中医科会采用朱砂安神丸、天王补心丹或酸枣仁合剂等中成药，配合针灸进行整体调理。

五、睡眠医学中心

对于顽固性失眠或疑似睡眠呼吸暂停综合征的患者，睡眠医学中心能提供多导睡眠监测。这类失眠往往伴随夜间憋醒或日间困倦，可通过持续正压通气治疗配合乌灵胶囊、甜梦口服液等药物综合干预。

建议失眠患者就诊前记录两周睡眠日记，包含入睡时间、觉醒次数及日间状态。保持卧室安静黑暗，避免睡前使用电子设备，每日适度运动如散步或瑜伽，但睡前四小时不宜剧烈运动。饮食可适量摄入小米粥、温牛奶等富含色氨酸的食物，晚餐不宜过饱。若失眠持续影响生活，应及时复查调整治疗方案。