人少一个肾会不会对身体有危害

少一个肾通常不会对身体造成明显危害，健康单侧肾脏可代偿性维持正常功能。肾脏功能缺失可能由先天性孤立肾、外伤性切除、疾病性切除等因素引起。

先天性孤立肾或手术切除一侧肾脏后，剩余肾脏会通过代偿性肥大增强滤过能力，多数人血肌酐、尿素氮等指标可维持在正常范围。日常饮水量充足时，单侧肾脏足以完成代谢废物排泄、电解质平衡调节等功能。这类人群无须特殊治疗，但需避免高盐高蛋白饮食，定期监测血压及肾功能指标。

少数情况下，单侧肾脏可能因长期高负荷工作导致代偿不足，出现蛋白尿、高血压或肾功能渐进性下降。合并糖尿病、肾小球肾炎等基础疾病时，剩余肾脏更易发生损伤。此类人群需严格控制血糖血压，避免使用肾毒性药物，必要时需进行低蛋白饮食干预。

建议单侧肾脏者每年进行尿常规、肾功能及肾脏超声检查，避免剧烈对抗性运动。出现水肿、尿量减少或尿液泡沫增多时应及时就医。日常保持每日1500-2000毫升饮水量，优先选择鱼肉、蛋清等优质蛋白，限制每日食盐摄入不超过5克。