低血压是怎么造成的

低血压可能由遗传因素、体位改变、药物副作用、脱水、心脏疾病等原因引起，通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。可通过调整饮食、改变体位习惯、遵医嘱用药等方式干预。

1、遗传因素

原发性低血压常与家族遗传倾向相关，这类患者血管调节功能较弱，血压基线水平偏低。日常需避免突然站立或长时间卧床，起床时应遵循"三部曲":先坐起30秒、双腿下垂30秒、再站立。可适当增加钠盐摄入至每日6-8克，但高血压患者慎用。

2、体位改变

体位性低血压多发生在快速起立时，由于重力导致血液淤积在下肢。建议穿弹力袜改善静脉回流，起身前做踝泵运动促进血液循环。老年人可配备床边扶手，浴室安装防滑座椅。测量血压时应保持测量部位与心脏同一水平。

3、药物副作用

降压药如硝苯地平控释片、盐酸特拉唑嗪片可能引发药源性低血压。抗抑郁药盐酸帕罗西汀片、利尿药呋塞米片也会影响血压。用药期间需定期监测，出现晕厥应立即平卧并联系医生调整方案。不得自行增减药量。

4、脱水

高温作业或腹泻导致的体液丢失会使血容量不足。每小时应补充200毫升淡盐水，运动后饮用含电解质的功能饮料。严重脱水需静脉输注0.9%氯化钠注射液，同时排查是否存在肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病。

5、心脏疾病

主动脉瓣狭窄、心肌梗死等心脏泵血功能障碍会引发心源性低血压。这类患者可能伴随胸痛、呼吸困难，需进行心脏彩超和冠脉造影检查。治疗可选用盐酸米多君片提升外周血管阻力，重症需植入心脏起搏器。

低血压患者应保持规律作息，避免长时间热水浴。饮食可适量增加动物肝脏、瘦肉等富含维生素B12的食物，促进造血功能。每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，增强心血管代偿能力。监测血压建议选择上午8-10点测量，记录变化曲线供医生参考。症状持续加重或出现意识障碍时须急诊处理。