3个月宝宝有点咳嗽怎么办

3个月宝宝有点咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、观察体温变化、就医检查等方式处理。咳嗽可能由呛奶、环境干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，减少尘螨积聚。注意加湿器需每日换水清洁，防止霉菌滋生。

2、调整喂养姿势

喂奶时抬高宝宝头部15-30度，喂完后竖抱拍嗝15-20分钟。母乳喂养需控制单侧哺乳时间不超过15分钟，避免乳汁流速过快。奶瓶喂养选择小流量奶嘴，减少呛咳概率。

3、拍背排痰

将宝宝竖抱于肩上，手掌空心由下向上轻拍背部，每次5-10分钟，每日3-4次。拍背力度以手指微颤为宜，避开脊柱区域。最佳时机为喂奶前1小时或喂奶后2小时。

4、观察体温变化

每日测量腋温3次，正常范围为36.5-37.3℃。若体温超过37.5℃或伴有呼吸频率增快、拒奶、嗜睡等症状，需警惕肺炎等感染。记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。

5、就医检查

若咳嗽持续超过3天或出现喘息、呼吸窘迫、口周发绀等症状，应及时儿科就诊。医生可能听诊肺部情况，必要时进行血常规、胸片等检查。避免自行使用镇咳药物，尤其是含有可待因或右美沙芬的制剂。

家长需注意宝宝衣物增减适宜，避免冷热刺激诱发咳嗽。哺乳期母亲应保持饮食清淡，限制海鲜、坚果等易致敏食物。每日记录宝宝咳嗽次数与睡眠质量，咳嗽期间暂停疫苗接种。保持宝宝鼻腔清洁，可使用生理盐水滴鼻软化分泌物，但禁止使用吸鼻器过度抽吸。若咳嗽伴随呕吐或体重增长缓慢，需排查胃食管反流等器质性疾病。