打胎和吃避孕药哪个伤身体

打胎和避孕药均可能对身体造成伤害，但伤害类型和程度不同。打胎主要涉及手术或药物流产的短期创伤风险，避孕药则可能带来长期激素调节的影响。

打胎分为手术流产和药物流产两种方式。手术流产需通过器械操作清除妊娠组织，可能引发子宫穿孔、感染或宫腔粘连等并发症，术后恢复需1-2周。药物流产通过米非司酮片配伍米索前列醇片终止妊娠，常见腹痛、出血等反应，完全流产率约90%，失败时仍需手术干预。两种方式均可能导致月经紊乱、继发不孕等远期风险，多次流产会显著增加伤害概率。

避孕药以短效口服避孕药为例，通过雌孕激素抑制排卵实现避孕，需每日规律服用。常见副作用包括乳房胀痛、恶心、情绪波动等，通常2-3个月后减轻。长期使用可能增加静脉血栓、高血压等风险，但停药后多数可逆。紧急避孕药含大剂量激素，仅作为事后补救措施，频繁使用会扰乱月经周期。

建议根据避孕需求选择适宜方式，短效避孕药适合长期规律避孕，需在医生指导下排除禁忌症后使用。流产后应严格避孕6个月以上，可考虑避孕套、宫内节育器等非激素方式。保持规律作息、补充铁和蛋白质有助于术后恢复，出现持续腹痛或异常出血需及时就医。日常可通过记录月经周期、了解避孕知识等方式减少意外妊娠风险。