宝宝磨牙是怎么回事

宝宝磨牙可能由遗传因素、牙齿发育异常、心理压力、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分宝宝磨牙与家族遗传倾向有关，父母幼时有磨牙史可能增加孩子发生概率。这类情况通常无须特殊治疗，建议家长观察宝宝睡眠状态，避免睡前过度兴奋，保持规律作息。

2、牙齿发育异常

乳牙萌出期或恒牙替换期可能出现暂时性咬合不齐，导致夜间磨牙。家长可检查宝宝是否有龋齿、牙齿排列拥挤等问题，及时就医进行口腔评估。若伴随牙龈红肿，可使用丁硼乳膏局部涂抹。

3、心理压力

分离焦虑、家庭环境变动等可能引发宝宝紧张性磨牙。表现为白天情绪烦躁、夜间磨牙频率增加。建议家长增加亲子互动，通过讲故事、音乐放松等方式缓解情绪，必要时咨询儿童心理医生。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫分泌毒素可能刺激神经引发磨牙，常伴随腹痛、食欲异常。需粪便检测确诊，遵医嘱服用阿苯达唑颗粒驱虫，同时注意饮食卫生，定期消毒玩具。

5、缺钙

维生素D缺乏导致血钙降低时，可能引起神经肌肉兴奋性增高而磨牙。多伴随夜惊、多汗等症状。建议每日补充维生素D滴剂，增加高钙食物如奶酪、豆腐摄入，定期监测骨密度。

家长应记录宝宝磨牙发生时间与频率，避免睡前两小时进食难消化食物，选择软硬适中的磨牙棒缓解出牙期不适。若持续一个月以上或伴随牙齿磨损、颞下颌关节弹响，需及时就诊口腔科或儿科，排除癫痫、睡眠呼吸暂停等继发病因。日常可按摩宝宝咬肌部位放松肌肉，保持卧室环境安静舒适。