肠胃炎艾灸哪里

肠胃炎患者可艾灸中脘穴、足三里穴、神阙穴、关元穴、脾俞穴等穴位缓解症状。艾灸通过温热刺激调节胃肠功能，但需在专业医师指导下进行。

1、中脘穴

位于脐上4寸，胸骨下端与肚脐连线中点。艾灸该穴可和胃健脾，改善胃痛、腹胀等肠胃炎常见症状。建议采用温和灸法，每次10-15分钟，皮肤微红为度。阴虚火旺者慎用。

2、足三里穴

位于小腿外侧，犊鼻下3寸。此为强壮要穴，艾灸能调理脾胃、增强免疫力。肠胃炎伴有腹泻时，可配合隔姜灸增强温中止泻效果。局部皮肤破损者禁用。

3、神阙穴

即肚脐中央。艾灸此穴能温阳固脱，适用于虚寒型肠胃炎。可采用盐灸法：脐部填盐后施灸。急性感染期或腹部术后患者不宜施灸。

4、关元穴

脐下3寸处。艾灸可温补下焦，缓解慢性肠胃炎引起的乏力畏寒。建议使用艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米为宜。孕妇禁用该穴位。

5、脾俞穴

第11胸椎棘突下旁开1.5寸。艾灸此穴能健脾化湿，适合痰湿内阻型肠胃炎。需由专业人员操作，避免灼伤背部皮肤。高热患者不宜施灸。

肠胃炎发作期应选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣刺激及生冷食物。每日少量多次饮用淡盐水预防脱水，症状缓解后逐步恢复饮食。艾灸治疗期间注意保暖腹部，施灸后2小时内避免接触冷水。若出现持续发热、血便或剧烈腹痛，应立即停止艾灸并就医。慢性肠胃炎患者可每周艾灸2-3次作为保健，但需结合体质调整穴位配伍。