肾结石突然很痛怎么办

肾结石突然很痛可通过多喝水、热敷、药物止痛、体位调整、就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统感染、代谢异常、饮食不当、遗传因素等原因引起。

1、多喝水

增加饮水量有助于促进小结石排出，每日建议饮用2000-3000毫升温水，可分次少量饮用。避免一次性大量饮水加重肾脏负担，可选择淡柠檬水等碱性饮品，有助于延缓结石增大。但若伴有恶心呕吐或肾功能不全时需控制水量。

2、热敷

用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟，通过热力缓解输尿管痉挛。热敷时可配合深呼吸放松肌肉，禁止使用过热物品以免烫伤。合并发热或血尿时应停止热敷。

3、药物止痛

在医生指导下可使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、曲马多缓释片等药物。双氯芬酸钠栓能抑制前列腺素合成缓解绞痛，消旋山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛，曲马多缓释片适用于中重度疼痛。须严格遵医嘱使用，避免掩盖病情。

4、体位调整

采取膝盖弯曲的侧卧位或胸膝卧位，有助于减轻结石对输尿管的压迫。可轻轻拍打疼痛对应腰部区域，促进结石位置改变。避免剧烈运动或突然体位变化，防止结石嵌顿加重损伤。

5、就医治疗

若疼痛持续超过2小时或出现发热、血尿、无尿需立即就诊。医生可能根据结石大小选择体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，大于6毫米的结石通常需要医疗干预。合并感染时需用左氧氟沙星氯化钠注射液等抗感染治疗。

肾结石患者日常需限制草酸含量高的菠菜、浓茶等食物，每日钠盐摄入不超过5克。适当增加柑橘类水果和低脂乳制品摄入，保持每日适度运动如散步、跳绳。定期复查泌尿系统超声，观察结石变化情况，复发高风险人群建议每半年检查一次。出现腰腹隐痛等前驱症状时及时就医干预。