3岁宝宝蛀牙疼怎么办

3岁宝宝蛀牙疼可通过调整饮食、保持口腔清洁、冷敷止痛、使用药物、就医治疗等方式缓解。蛀牙通常由口腔卫生不良、高糖饮食、细菌感染、牙齿发育异常、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少宝宝摄入含糖量高的食物，如糖果、蛋糕、碳酸饮料等，避免糖分在口腔内滞留加重蛀牙。增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋等，有助于牙齿健康。避免给宝宝食用过硬或过黏的食物，防止刺激疼痛的牙齿。

2、保持口腔清洁

家长需帮助宝宝每天早晚用儿童专用软毛牙刷刷牙，使用含氟儿童牙膏。餐后可用温水漱口，清除食物残渣。定期用儿童牙线清洁牙缝，但动作要轻柔避免损伤牙龈。培养宝宝养成良好口腔卫生习惯，减少细菌滋生。

3、冷敷止痛

用干净毛巾包裹冰块轻轻敷在宝宝脸颊疼痛部位，每次5-10分钟，可暂时缓解牙痛。注意不要让冰块直接接触皮肤，避免冻伤。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，但只是临时措施，不能替代专业治疗。

4、使用药物

可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液缓解疼痛，这两种药物适合儿童使用。也可遵医嘱使用儿童专用局部止痛凝胶涂抹患处。切勿自行给宝宝使用成人药物或过量用药，避免不良反应。

5、就医治疗

蛀牙可能引发牙髓炎或根尖周炎，需及时到儿童口腔科就诊。医生会根据情况选择补牙、根管治疗或拔牙等措施。乳牙蛀牙可能影响恒牙发育，早期治疗很重要。治疗期间家长要安抚宝宝情绪，配合医生完成诊疗。

家长需定期带宝宝进行口腔检查，建议每3-6个月一次。限制宝宝含奶瓶入睡的习惯，避免奶瓶龋发生。可适当使用含氟漱口水加强防龋效果，但要防止吞咽。培养宝宝养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，从小预防口腔疾病。若发现宝宝有磨牙、拒食等异常表现，应及时就医排查口腔问题。