剖腹产多久能穿塑身衣

剖腹产后一般需要42-56天才能穿塑身衣，具体时间需根据伤口愈合情况、个人体质及医生评估决定。

剖腹产术后腹部存在手术切口和子宫创面，过早穿戴塑身衣可能影响伤口愈合。产后7-10天为切口初步愈合期，此时需保持局部清洁干燥，避免压迫或摩擦。产后14-28天子宫逐渐恢复至盆腔内，但腹壁肌肉仍处于松弛状态，过早使用塑身衣可能增加腹压，影响盆底肌功能恢复。产后42天左右多数产妇需进行复查，若医生确认子宫复旧良好、切口无红肿渗出，可考虑选择透气性好的医用级塑身衣，每日穿戴时间不宜超过8小时，避免过紧影响血液循环。

建议选择高腰设计、无骨缝制的专业产后塑身衣，避免直接压迫疤痕。穿戴期间如出现皮肤瘙痒、疼痛或恶露异常增多，需立即停用并就医。产后恢复应优先通过凯格尔运动、腹式呼吸等温和方式强化核心肌群，塑身衣仅作为辅助工具使用。