一旦得了外痔一辈子都会得吗

外痔治愈后不一定会复发，但存在复发的可能性。外痔是肛周静脉丛扩张形成的团块，复发与生活习惯、饮食结构、排便习惯等因素密切相关。

外痔治愈后若保持良好生活习惯，通常不会复发。每日摄入足够膳食纤维有助于软化粪便，减少排便时对肛周静脉的压迫。避免久坐久站可降低肛周静脉压力，建议每小时起身活动几分钟。规律排便习惯能预防便秘，减少用力排便导致的静脉曲张。保持肛周清洁干燥可降低感染风险，使用温水清洗比纸巾擦拭更温和。控制辛辣刺激食物摄入能减少对肛周黏膜的刺激。

部分情况下外痔可能反复发作。长期便秘或腹泻会增加肛周静脉压力，导致静脉丛再次扩张。妊娠期腹压增高可能诱发静脉回流障碍。肥胖人群腹内压持续较高，容易造成静脉曲张复发。从事重体力劳动或久坐职业者肛周静脉长期受压。慢性咳嗽患者腹压反复升高也可能导致复发。

建议出现肛门坠胀、排便出血等症状时及时就医，避免自行使用刺激性药物。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩肛门5秒后放松，重复10次为一组。选择透气棉质内裤减少局部摩擦，避免穿紧身裤压迫会阴。每年进行肛门指检有助于早期发现静脉曲张迹象。若复发频率较高，可考虑硬化剂注射或手术切除等治疗。