三岁半儿童的身高是多少

三岁半儿童的身高一般在91-105厘米之间，具体数值受遗传、营养、睡眠等因素影响。

儿童身高增长遵循一定规律，三岁半时通常处于快速生长期后的平稳阶段。男孩平均身高约为94-105厘米，女孩平均身高约为91-103厘米。测量时应选择固定时间，使用标准身高尺，脱鞋站立测量头顶至足底垂直距离。日常饮食中保证每日500毫升奶制品摄入，适量补充富含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼，有助于钙质吸收。每周进行户外活动3-5次，每次30分钟以上日光照射可促进维生素D合成。睡眠时间应保证10-13小时，深度睡眠时段生长激素分泌最旺盛。若身高低于85厘米或超过110厘米，建议家长携带生长曲线图至儿科生长发育门诊评估。

家长可每月测量并记录儿童身高体重，绘制生长曲线观察趋势。避免过度依赖保健品，如确需补充营养素应在医生指导下进行。注意观察是否伴随食欲减退、睡眠障碍或其他异常症状，定期儿童保健体检可早期发现生长偏离问题。