容易得口腔溃疡是怎么回事

容易得口腔溃疡可能与遗传因素、维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、精神压力等因素有关。口腔溃疡通常表现为口腔黏膜表面出现圆形或椭圆形溃疡点，伴有疼痛感，可通过调整饮食、局部用药等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，父母若频繁发生口腔溃疡，子女患病概率可能增高。这类情况无须特殊治疗，日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，使用复方氯己定含漱液等辅助缓解症状。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能导致口腔黏膜修复能力下降。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入，必要时遵医嘱补充维生素B12片、叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等制剂。

3、局部创伤

牙齿咬伤、牙刷摩擦或过硬食物划伤口腔黏膜会引发溃疡。发生后可用康复新液含漱促进愈合，避免进食过热或酸性食物，选择软毛牙刷减少二次损伤。

4、免疫异常

自身免疫性疾病如白塞病、克罗恩病等常伴发反复口腔溃疡。若溃疡伴随生殖器溃疡或腹泻等症状，需排查系统性疾病，医生可能开具沙利度胺片、泼尼松龙片等免疫调节药物。

5、精神压力

长期焦虑、睡眠不足会通过神经内分泌途径影响黏膜屏障功能。建议通过冥想、规律作息缓解压力，疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部止痛。

日常需保持均衡饮食，适量补充富含维生素B族的全谷物、乳制品及瘦肉，避免过量摄入柑橘类等酸性水果。刷牙时动作轻柔，每半年进行一次口腔检查。若溃疡持续两周未愈、直径超过5毫米或伴有发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊，排除癌性溃疡等严重病变。