咽喉炎应该怎么办

咽喉炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、雾化吸入、手术治疗等方式缓解。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

咽喉炎患者应避免辛辣刺激性食物，选择温凉软烂的食物如粥类、蒸蛋等。适量增加水分摄入有助于缓解咽喉干燥，可饮用温水或蜂蜜水。避免烟酒及碳酸饮料刺激黏膜。

2、保持口腔卫生

每日用淡盐水漱口3-4次，可选用复方氯己定含漱液抑制细菌繁殖。刷牙时注意清洁舌苔，避免使用硬毛牙刷刺激咽喉。建议每餐后使用牙线清洁牙缝。

3、药物治疗

细菌性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。病毒感染时可选用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液缓解症状。咽喉肿痛明显者可短期使用布洛芬混悬液镇痛。

4、雾化吸入

对于伴有明显咽喉水肿的患者，可采用布地奈德混悬液配合生理盐水雾化吸入。每日1-2次雾化治疗能直接作用于炎症部位，减轻黏膜充血。雾化后半小时内避免进食饮水。

5、手术治疗

慢性增生性咽喉炎经保守治疗无效时，可考虑低温等离子消融术或喉显微手术切除病变组织。术后需禁声1-2周，逐步恢复发音功能。反复发作的扁桃体炎可行扁桃体切除术。

咽喉炎患者日常应注意保持室内空气湿度在40%-60%，冬季使用加湿器时需定期清洁。避免长时间处于粉尘、烟雾环境中，外出可佩戴防护口罩。适度进行有氧运动如快走、游泳等增强抵抗力，但急性期应暂停剧烈运动。建立规律的作息习惯，保证每日7-8小时睡眠，避免过度用嗓。若症状持续超过2周或出现呼吸困难、吞咽障碍等情况应及时复诊。