血糖6.3mmol/L怎么办

血糖6.3mmol/L，若是餐后血糖，通常是正常的，如果是空腹血糖，基本不正常，可以采用生活调理、饮食调理、规律作息、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1.生活调理：空腹血糖的正常值为3.9mmol/L-6.1mmol/L，若血糖值为6.3mmol/L，通常是不正常的，建议患者定期做血糖检查。

2.饮食调理：患者需要以低糖饮食为主，尽量避免吃蛋糕、糖果等食物。

3.规律作息：患者要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。

4.适当运动：若血糖水平较高，可以适量运动，如跑步、游泳等，有利于加速身体的代谢。

5.药物治疗：这种情况还可能是糖尿病所致，患者还可遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物进行治疗。

若症状严重，需要及时就医治疗。